¿Sabías que la ropa que escoges en la mañana tiene un efecto sobre la sudoración que tendrás durante el día?
Algunas prendas hacen que transpires más de lo normal o que el sudor sea más visible. Por ejemplo, la ropa pegada al cuerpo acalora e incrementa la sudoración, mientras que las prendas sueltas dejan circular más el aire y permiten que el sudor desaparezca más rápido. Los tejidos naturales como el algodón, el lino y la seda, son telas ligeras que dejan circular al aire y absorben el agua.
La ropa deportiva de última generación suele estar compuesta de una mezcla de fibras sintéticas que las hacen ligeras, favorecen la absorción de la humedad y son transpirables para permitir la rápida evaporación del sudor.
Los colores también son decisivos. La reflexión de la luz solar hace que los colores oscuros te hagan sudar más, pero ayudan a disimular las manchas causadas por el sudor más que los colores claros.
Información basada en: https://www.vitonica.com/maximumprotection/la-vestimenta-ese-gran-aliado-para-la-sudoracion
